[노슈가 노버터 노밀가루] 다이어트 오트밀 쿠키 홈베이킹!

 

 

 

 

미니룸의 쿠키만드는 이야기는 계속 됩니다

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[홈베이킹] 오븐 쿠키 굽기 대실패 하는 방법

 

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[홈베이킹] 오븐 쿠키굽기 피넛버터쿠키, 초코칩쿠키 실패이유분석 , 크랙이 생기다만 쿠키

 

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쿠키를 너무 많이 먹어서 살쪘나

(허허)

이번에는 다이어트를 하기 위한..

쿠키를 만들어 보기로 했습니다!!!

 

막 쿠키라기 보다는

에너지바 빵 느낌..? 

식감은 무지 부드러워요

 

이번에는 

정말 에너지 보충용으로 만드는 오트밀쿠키 입니다

(식사대용으로 해야지...)

 

 

 

 

 

 

1. 오트밀 237g 을 계량합니다

 

볶거나 갈아주시는 분도 계시던데 

저는 오트밀 거칠한 식감도 나쁘지 않고 

어차피 오븐에 구울거라 그냥 생 오트밀 이용했어요

 

 

 

 

 

 

2. 바나나 2개를 포크로 으깨어 줍니다

 

사진은 한개이나 만들다보니 부족해보여 2개 넣었어요!

바나나 식감을 살리고 싶어서 저는 이정도만~

바나나 별로 안좋아하는데

쿠키에서 딱히 바나나 향 별로 안나요!

 

 

 

 

3. 베이킹소다 & 베이킹파우더 & 시나몬가루 를 넣어줍니다

 

베이킹소다 2작은술 , 베이킹파우더 1작은술

시나몬가루 2작은술

저는 시나몬을 좋아해서 더 넣었는데

양 조절 가능해요~

 

 

 

4. 피넛버터 6숟갈 추가!

 

나의 사랑 피넛버터!!!

더 있었으면 더 많이 넣었을 텐데 다 먹어버렸어요 ㅠ

내가 먹을거니까 취향껏~

 

 

 

5. 계란 한개를 깨어 넣어줍니다

 

딱히 저어서 넣지 않아도 될 것 같아요

(사진은 중간에 바나나 1개 더 추가 한 사진 ㅠ)

오트밀에 비해 꾸덕이는 반죽이 안만들어졌어요

 

 

 

6. 다른 견과류도 있다면 넣어주세요

 

저는 집에 아몬드 밖에 없어서 아몬드만 추가했어요 ㅠ

캐슈너트나 크랜베리가 있다면 너무 좋을 듯 해요!!!!

있으신 분 꼭 넣어주세요~~

 

 

 

그리고 막 섞어 줍니닷!!!!

 

 

 

 

집에 쿠키틀이 있어서

안에 꾹꾹 눌러 담았어요 ㅎㅎㅎ

조리퐁 같다...

 

 

 

크크

아몬드도 적당히 들어있는 반죽으로

잘 넣어서 살짝 눌러주세요!

 

 

 

차렷!!!

열중쉬엇!!!!

 

 

 

 

200도 가열한 오븐에

170도로 15분 구웠습니다~

 

막 바삭해지지는 않는데

뭔가 갈색으로 노르스름 해지고

반죽보다 좀 더 단단해졌다면

꺼내주세요!

 

 

 

그리고 식힘 해줍니다~~

방금 꺼낸 쿠키는 으스러질 수 있기 때문에

식힘망에 잘~~ 보관 해주어야해요!

 

 

 

 

그렇게 완성입니당~~~~~

 

 

나의 다이어트..를 책임져줄

오트밀 쿠키 💕

 

..ㅎㅎㅎㅎ

 

지인들에게 나누어 주고 있답니당

솔직히 베이킹은

나눠주는 재미로 하는 둣 ㅎㅎㅎ

 

 

 

히히

집에 초콜릿 펜이 있어서 위에를 꾸몄는데

그건 뭔가 웃겨서 ㅋㅋㅋ 따로 사진 안찍었어요

그래도 우유랑 먹고

한끼 때우기 딱 좋답니당!!! 😍

 

 

 

친구들 가까이 살면 더 막 퍼줄텐데

그나마 가까이 사는 친구들이랑

약속 잡힌날 몇개 씩 들구가용

 

여러개 만들어서 나누어주기도 너무 좋답니당

친구들한테도 다이어트용 쿠키야~

ㅎㅎㅎ이럼서 부담없이 좋아요

 

 

사실 그리고 옆에서는

초코 고칼로리 쿠키를 굽고 있었어요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

이제 쿠키의 달인이 되보려구요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

이전 쿠키 비교 대성공!!!!!!

 

 

완전 맛있었답니당

홈베이킹

이렇게 또 하나 성공!!!